Fatigue chronique et migraines malgré séances régulières
Posté : ven. 13 févr. 2026 12:43
Bonjour à tous,
Je fais des séances de chromathérapie depuis presque deux mois pour des migraines assez fréquentes et une fatigue chronique qui traîne depuis l’hiver. Je m’attendais à une amélioration assez rapide, surtout sur les maux de tête, mais pour l’instant ça reste très irrégulier. Certaines semaines je me sens vraiment plus légère, puis les migraines reviennent sans raison claire. En lisant les conseils sur cnerea.fr, le seul changement récent c’est que je travaille davantage sur écran et je dors moins, donc ça joue peut-être. Je suis pas experte du tout, j’essaie juste de comprendre si ça vient de la méthode, du rythme des séances ou de mon hygiène de vie. Est-ce que certains ont eu ce genre de variation avec des troubles chroniques comme ça ? Vous avez ajusté la fréquence ou les couleurs utilisées ?
Je fais des séances de chromathérapie depuis presque deux mois pour des migraines assez fréquentes et une fatigue chronique qui traîne depuis l’hiver. Je m’attendais à une amélioration assez rapide, surtout sur les maux de tête, mais pour l’instant ça reste très irrégulier. Certaines semaines je me sens vraiment plus légère, puis les migraines reviennent sans raison claire. En lisant les conseils sur cnerea.fr, le seul changement récent c’est que je travaille davantage sur écran et je dors moins, donc ça joue peut-être. Je suis pas experte du tout, j’essaie juste de comprendre si ça vient de la méthode, du rythme des séances ou de mon hygiène de vie. Est-ce que certains ont eu ce genre de variation avec des troubles chroniques comme ça ? Vous avez ajusté la fréquence ou les couleurs utilisées ?