Bonjour à tous, Dans ma pratique en cabinet partagé, j'ai suivi il y a une dizaine de jours une cliente, infirmière de nuit depuis 10 ans, qui me disait que ses cheveux avaient commencé à casser à peu près au moment où elle était passée aux horaires décalés. Venue sur conseil de sa coiffeuse. On a fait trois séances de chromothérapie capillaire, protocole assez classique sur cette problématique.
Mais au delà du travail en séance, on parle forcément des gestes du quotidien qui jouent sur la fibre capillaire. Et là, le sommeil c'est souvent le grand oublié. Une taie en coton, les frottements toute la nuit, ça use les longueurs sans qu'on s'en rende compte. Du coup je lui ai parlé du satin, de la soie, des bonnets de nuit ou turbans qui limitent cette friction mécanique. En cherchant une référence de bonnet de nuit en satin à lui indiquer, je suis tombée sur une boutique de serre tête qui proposait aussi des turbans et des bonnets. Certaines d'entre vous intègrent ce genre de conseil dans leur suivi, en complément du protocole couleur? Je trouve que c'est intéressant de faire le lien entre ce qu'on travaille en cabinet et ces petits ajustements du quotidien, souvent négligés alors qu'ils sont assez simples à mettre en place.
Protocole chromothérapie capillaire et accessoires de nuit
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