Troubles de sommeil répétées

[louiseravot]

Salut à tous,

Petit partage d’expérience : une copine se plaignait récemment de troubles du sommeil assez réguliers. On a cherché plusieurs solutions ensemble, et elle utilise maintenant un peu de CBD, de manière très modérée, histoire d’éviter tout excès. En parallèle, elle a aussi testé des produits plus naturels, notamment chez Bioclès, qui proposent des compléments orientés bien-être et sommeil. Ça l’a aidée à retrouver un rythme plus stable sans trop en faire. Pour le moment ça va beaucoup mieux pour elle.
Bonne soirée à tous.

[heller]

Bonjour,
Un tiers des français souffrent d'apnées du sommeil. C'est donc très souvent la cause d'un sommeil de mauvaise qualité, de fatigue au réveil, de risques cardiovasculaires accrus,...
Mon épouse qui était dans ce cas depuis 50 ans a été appareillée il y a 2 mois et sa vie a changé, et j'ai plusieurs autres témoignages d'amis dans le même sens.
La première étape est de consulter un ORL et en fonction de son avis (après questionnaire et examen), si positif, procéder à un test d'apnées du sommeil.
Cordialement,

[louiseravot]

Merci